Yemek Listesi

Tarih Günün Yemek Menüsü
02.05.2022 Etli Nohut (285 kalori) - Bulgur Pilavı (180 kalori) - Salata (90 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 645 kalori
03.05.2022 Kasap Köfte (210 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Cacık (120 kalori) - Sütlü Tatlı (160 kalori) Toplam 740 kalori
04.05.2022 Kıymalı Makarna (250 kalori) - Mercimek Çorba (88 kalori) - Salata (90 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 518 kalori
05.05.2022 Taze Fasulye (180 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Yoğurt (120 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 640 kalori
06.05.2022 Et Tantuni (379 kalori) - - (0 kalori) - Ayran (75 kalori) - Tatlı (280 kalori) Toplam 734 kalori
09.05.2022 Kıymalı Makarna (250 kalori) - Mercimek Çorba (88 kalori) - Salata (90 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 518 kalori
10.05.2022 Kuru Köfte (235 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Cacık (120 kalori) - Sütlü Tatlı (160 kalori) Toplam 765 kalori
11.05.2022 Fırın Tavuk (291 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Cacık (120 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 751 kalori
12.05.2022 Yoğurtlu Mantı (255 kalori) - Meyhane Pilavı (200 kalori) - Salata (90 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 635 kalori
13.05.2022 Karnıyarık (191 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Cacık (120 kalori) - Tatlı (280 kalori) Toplam 841 kalori
16.05.2022 Et Sote (315 kalori) - Bulgur Pilavı (180 kalori) - Yoğurt (120 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 705 kalori
17.05.2022 Mangal (432 kalori) - - (0 kalori) - Ayran (75 kalori) - Sütlü Tatlı (160 kalori) Toplam 667 kalori
18.05.2022 Taze Fasulye (180 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Cacık (120 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 640 kalori
19.05.2022 Tavuk Tantuni (415 kalori) - - (0 kalori) - Ayran (75 kalori) - Turşu (15 kalori) Toplam 505 kalori
20.05.2022 Çoban Kavurma (600 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Cacık (120 kalori) - Tatlı (280 kalori) Toplam 1250 kalori
23.05.2022 Peynirli Kayık Börek (389 kalori) - Mercimek Çorba (88 kalori) - Salata (90 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 657 kalori
24.05.2022 Hamburger+Cips (370 kalori) - Rus Salatası (200 kalori) - Kola (122 kalori) - Tatlı (280 kalori) Toplam 972 kalori
25.05.2022 İslim Kebabı (308 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Cacık (120 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 768 kalori
26.05.2022 Kol Böreği (362 kalori) - Makarna (141 kalori) - Cacık (120 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 713 kalori
27.05.2022 Lahmacun (221 kalori) - Süzme Mercimek Çorba (85 kalori) - Salata (90 kalori) - Tatlı (280 kalori) Toplam 676 kalori
30.05.2022 Köri Soslu Tavuk (243 kalori) - Pirinç Pilavı (250 kalori) - Salata (90 kalori) - Mevsim Meyve (90 kalori) Toplam 673 kalori
31.05.2022 Arap Tava (250 kalori) - Bulgur Pilavı (180 kalori) - Cacık (120 kalori) - Sütlü Tatlı (160 kalori) Toplam 710 kalori